Serviços

O aconselhamento nutricional tem como objetivo fornecer técnicas de autoconhecimento, controle das emoções e tomada de decisões para uma alimentação mais consciente afim de manter ou melhorar a sua saúde, através de uma alimentação prazerosa e sem sacrifícios.

O processo de emagrecimento depende de vários fatores, uma alimentação equilibrada em nutrientes, pode ajudar você a conseguir alcançar os seus objetivos de forma saudável e eficiente.

Além dos exercícios físicos, uma alimentação adequada em calóricas, carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais é de extrema importância na recuperação do treino e ganho de força e massa muscular, evitando deficiências nutricionais e contribuindo com a saúde e qualidade de vida dos praticantes de musculação.

A Nutrição Esportiva visa a saúde, qualidade de vida e desempenho esportivo de atletas e desportistas através de uma alimentação equilibrada e voltada para o tipo de atividade física praticada.

A Nutrição Clínica Funcional monitora os sintomas, sinais e características de cada paciente e os relaciona com a carência ou excesso dos nutrientes, corrigindo os desequilíbrios nutricionais através da individualidade bioquímica, o tratamento centrado no paciente, o equilíbrio nutricional e a biodisponibilidade de nutrientes, a saúde como vitalidade positiva e as inter-relações em teia de fatores fisiológicos.

A Nutrição Clínica atua prevenindo e tratando doenças que acometem o ser humano, através de uma alimentação saudável e equilibrada de forma terapêutica no controle de patologias.

Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa. Eles podem ser utilizados tanto para atletas, desportistas quanto para pessoas enfermas e hospitalizadas e suas quantidades e horários devem ser analisados por um nutricionista.

O Cardápio é desenvolvido através das necessidades nutricionais e preferencias alimentares para que você consiga atingir os resultados sem sacrifícios, com uma alimentação saudável e prazerosa.

Uma alimentação adequada e equilibrada nos nutrientes previne várias doenças no período gestacional, sendo necessário um acompanhamento nutricional para verificar carências nutricionais, erros alimentares e controle no ganho do peso.

Na melhor idade, a alimentação deve ser diferenciada de acordo com as necessidades nutricionais, hábitos alimentares e alterações fisiológicas da própria idade, levando em consideração doenças crônicas já existentes e interações entre medicamentos e nutrientes.

Quer saber como a nutrição pode te ajudar a mudar seus hábitos e melhorar sua qualidade de vida? Então faça uma consulta e tire todas as suas dúvidas sobre alimentos, nutrientes e suplementação e encontre os melhores caminhos para alcançar os seus objetivos. Eu estou aqui para te ajudar!