Popularmente conhecida como intestino preguiçoso, intestino preso ou prisão de ventre, a constipação é a dificuldade de evacuar, que pode ser acompanhada de dor durante a evacuação, dor abdominal, fezes endurecidas, ressecadas e também fragmentadas, eliminadas em quantidade menor que o habitual. Além do ritmo agitado da vida moderna, uma alimentação pobre em fibras
- Nutricionista Joelson Freitas
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Arquivos News and Articles - Nutricionista em João Pessoa
setembro 29, 2017
Whey Protein – Proteínas do soro do leite
Whey Protein – Proteínas do soro do leite As proteínas solúveis do soro do leite, também conhecidas como Whey Protein, apresentam um excelente perfil de aminoácidos, caracterizando-as como proteínas de alto valor biológico. Possuem peptídeos bioativos do soro, que conferem a essas proteínas diferentes propriedades funcionais. Os aminoácidos essenciais, com destaque para os de cadeia
setembro 10, 2017
Óleo de Côco é Saudável?
Conheça os mitos e as verdades sobre o óleo de côco: De acordo com a Diretriz sobre o Consumo de Gorduras e Saúde Cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia, o coco e o óleo de coco, são importantes fontes naturais de gorduras saturadas, especialmente de ácido láurico. Em relação aos demais tipos de gorduras saturadas,
novembro 18, 2016
Vitamina D
A vitamina D, conhecida como a Vitamina do Sol, têm sido alvo de um número crescente de pesquisas nos últimos anos, demonstrando sua função além do metabolismo do cálcio e da formação óssea, incluindo sua interação com o sistema imunológico, tendo em vista a expressão do receptor de vitamina D em uma ampla variedade de tecidos